Autoconfiança é tudo !!!

Ninguém precisa ter um corpo de deusa para se destacar na multidão, fazer malabarismos na cama a fim de agradar o parceiro nem levantar a voz se quiser ser ouvida em uma reunião de trabalho. No amor, na profissão ou na frente do espelho, o sucesso e a felicidade que alcançamos são diretamente proporcionais à confiança que temos em nós mesmas – e que é capaz de transformar a imagem que o mundo vê da gente. Duvida? Então acompanhe nossas ideias de como turbinar a autoestima e ganhar segurança para chegar aonde você quiser.
Menos tensão, mais diversão !!!

Tem mulher que acha que, para fazer bonito na cama, só tendo um corpo perfeito ou fazendo posições dignas do Kama Sutra. Foi o que mostrou uma pesquisa do Datafolha, que revelou que 53% das mulheres têm como a maior preocupação na hora do sexo o medo de não agradar o parceiro e 38%, o de ele a achar gorda. Relaxe. É claro que se sentir bem com o corpo é fundamental e que sair da rotina é sempre bom, mas nada disso garante o prazer nem vai assegurar o futuro da relação. Por isso, deixar de aproveitar o momento a dois pensando se ele vai notar que você engordou ou que tem celulite não vale a pena. Até porque, se você perguntar, vai ver que boa parte dos rapazes nem sabe o que é celulite. Seja com o seu companheiro de anos ou com um gato novo, a fórmula para o sexo ser bom combina vontade, intimidade e descontração. Isso você só consegue quando não está preocupada com o julgamento que o outro vai fazer do seu corpo ou do seu desempenho. Em vez de enxergar o corpo como obstáculo para o prazer, o melhor é usá-lo a seu favor.


Hoje é possível transformar o que a gente quiser no visual: o cabelo, o corpo, com tratamentos estéticos e plástica, o rosto, com cirurgia... Apesar de aliados da autoestima, esses recursos requerem dinheiro, tempo e coragem, já que alguns envolvem riscos e dor. Isso sem falar na manutenção... Como o ideal é ficar bonita sem prazo de validade, que tal agradecer o que a natureza lhe deu e encontrar maneiras de usar tudo com o mínimo de artifícios possível? Até porque beleza não se limita a estética. “Bom humor, simpatia e atitude também contam para valorizar o que uma mulher tem de belo”.
“Busque essas qualidades em você para levantar a autoestima. Garotas autoconfiantes se aceitam e sabem
conviver com o que não podem (ou não precisam) mudar.”

A gente adora se produzir e o que não falta são produtos para nos ajudar . Ainda bem, afinal qualquer mulher fica mais bonita com a pele bem tratada, um rímel e uma corzinha nos lábios . Sem falar que o make ajuda a corrigir imperfeições e a realçar os pontos fortes de cada uma .

87% das mulheres se sentem mais seguras e abertas a oportunidades quando o cabelo está bonito. Nessa hora, ser curto ou comprido, liso ou cacheado, moreno, loiro ou ruivo importa menos do que ser bem cuidado. Tem mais: o cabelo deve refletir a sua personalidade e combinar com a sua encontre beleza o seu estilo.

O melhor conselho para ficar segura dentro das suas roupas é simples e você já deve ter escutado: vista o que a faz se sentir bem, combina com seu tipo físico e seu estilo de vida. Mais do que se preocupar em esconder o que não está legal, procure valorizar o que tem de bonito . E adote medidas práticas para ter confiança diante do guarda-roupa: em vez de quantidade, aposte em poucas peças versáteis e poderosas – um salto alto confortável, um vestido charmoso, um jeans que veste como uma luva. Sabendo escolher, você fica sempre linda!

Haja desafios para a mulher de hoje vencer quando o assunto é carreira: a competição, a cobrança para ser respeitada em certas áreas, a necessidade de conciliar trabalho, casa e família... Para enfrentar tudo isso sem ficar louca – ou, no mínimo, estressada –, só sendo muito segura. A autoconfiança é uma espécie de colete salva-vidas contra os principais fatores de stress, . O primeiro passo para se sentir segura na profissão é gostar do que se faz, o que é possível ainda que você não tenha exatamente o emprego dos sonhos.
• Aceite os desafios: por mais assustadores que possam parecer, à medida que vão sendo vencidos e os resultados aparecem, você se sente mais poderosa e autoconfiante.
• Encare os erros: quando cometer algum deslize, o primeiro passo é reconhecê-lo,escondê-lo, nem pensar. Daí, encontre maneiras de reparar o estrago. Dependendo do tamanho dele, pode ser difícil encarar os colegas e o chefe por algum tempo. Mas jamais abaixe a cabeça ou se faça de vítima.